毎日に行き詰まりを感じた時、立ち止まってしまった時、その先をどう進むのか。折れてしまった心をどのように奮い立たせるのか、1歩踏み出すにはどうしたら良いのか。混沌とした時代を、心を守りながらどう生きていくのか。

『反応し過ぎて疲れる、、』反応ワールド状態から俯瞰ワールドへ。

「人生の達人とは、食わず嫌いをせずに、好奇心を持って何でも試してみて、その中で成功体験を積んで、法則を理解した人のこと」とありました。その法則とは・・心理学講師の亀井さんが分かりやすく伝授してくれます。

怖いことや嫌なことに飛び込み、たくさんの行動と成功体験を積み重ね、心を取り戻し前に進むために、今年こそは！！と思う方におすすめの1冊です。