筋トレ系自己啓発でおなじみ、Testosterone氏の新刊!

 

今回の内容は、筋トレによる時間管理術

 

 ただやみくもに筋トレ(努力)をするだけでは、正しい肉体(結果)は得られない。大事なのは効率モチベーション、それを得るために必要なのが、時間管理術なのだ!

 

仕事や生活を筋トレに例えつつ、でもやっぱり筋トレを推奨する、謎の説得力がある本です。 

自己啓発書によくある難しい事は書いてません。この本を読んで、筋トレ(人生)の効率を向上しよう!

筋トレライフバランス マッチョ社長が教える完全無欠の時間管理術
Testosterone/著
宝島社
1,296円(税込)