体がかたい人向けのストレッチ本などは沢山出ておりますが、この本は「開脚」に特化したストレッチ本になります。

「開脚の女王」ことヨガインストラクターのEikoさん監修による、

だれでも開脚ができるようになる簡単でおすすめなトレーニング法満載です。

どんなに体がかたい人でもベターッと開脚できるようになるすごい方法
Eiko
サンマーク出版
1,404円(税込)