つい表紙買いをしてしまいそうなエクササイズ本が発刊!

どこかシュールな感じの表紙をよく見てみると、あの「高橋大輔」さんではないですか!

内容はというと、フィギュアスケート流のトレーニングを中心に、どんな人にも役立つプログラムが紹介されています。

1日3分からでOKですので、ぜひ、高橋大輔さんとトレーニングを行ってみてはいかがでしょうか?

シンプルエクササイズ
渡部 文緒 / 監修
新星出版社
1,620円(税込)